diumenge, 26 de setembre del 2010

LESIONS AL PRACTICAR EL TIR AMB ARC

Per: Jaume Montull Rué

Descartant les lesions talla-punxants auto inferides amb les puntes de les fletxes, les lesions osteomusculars són freqüents en aquest esport.

L'arquer, a l'estirar el seu arc recorbat, longbow o compost, està sotmès a un treball considerable a causa del repetitiu i l'esforç dels seus canells, colzes i espatlles. Aquest esforç de repetició en el tir traumatitza a lligaments, tendons i músculs d'aquestes regions podent provocar lesions greus i cròniques. L'igual que amb el tennista, l'arquer pot patir de epicondilitis , lesió del colze a la regió del còndil. Es veu més freqüentment en el colze de l'extremitat que estrira l'arc. De fet, no és infreqüent sentir esmentar el diagnòstic de "Colze de l'arquer".

Per al seu alleugeriment o millora, caldrà deixar d'estirar l'arc per algun temps, prendre algun tipus d'antiinflamatoris, o sotmetre's a ones de xoc ultrasòniques que alliberen els cristalls d'oxalat de calci, alhora que generen inflamació, el que porta, amb freqüència, a la reparació natural.

Les infiltracions locals de corticoides, també són de gran ajuda i, generalment són el tractament d'entrada, seguit per rehabilitació i reinserció gradual en l'esport.

codo y antebrazoEl període de repòs, un cop tractada la lesió, mitjançant qualsevol dels mètodes, es pot prolongar per uns quants mesos. El colze del braç que sosté l'arc, sobretot si aquest és un arc compost, que és més pesat que els tradicionals, també pot produir una lesió similar. Aquesta articulació fa una contraforça que traumatitza i impacta en les estructures lligamentoses del epicòndil, podent arribar a produir el mateix que el ja descrit colze de l'arquer. No és infreqüent veure arquers que intenten reforçar o immobilitzar la zona dolorosa mitjançant l'ús de colzeres que poden ser d'utilitat.

hombro inflamadoUna altra lesió bastant molesta i limitant, és la bursitis de l'espatlla, que afecta el manegot dels rotadors, produint dolor al estiraments l'arc i en aixecar el braç de l'espatlla compromès. El dipòsit de cristalls d'oxalat de calci, dóna dolor per pessigament, limitant notòriament la mobilitat de l'articulació i arribant a produir dolor fins i tot al dormir recolzat sobre aquesta espatlla.

No és infreqüent escoltar que l'espatlla s'encalla segons la postura en què es dormi. Aquesta lesió pot comprometre l'espatlla que tensa o al que fa l'esforç de sostenir l'arc contra la força d'estirament. Les infiltracions de corticoides produeixen un alleujament immediat, però es requereix de repòs, de vegades perllongat, per assegurar una bona recuperació de l'articulació. Aquestes infiltracions no poden repetir indiscriminadament, perquè els corticoides aprimen el teixit inflamat la qual cosa és bastant contraproduent i perillós per a la integritat del tendó afectat, el supraespinós. L'ús d'antiinflamatoris no estroidals i la calor local, també poden ser d'utilitat, així com la rehabilitació kinesiològica. Les ones de xoc d'ultrasò poden ser la solució definitiva al problema.
En tot cas, el repòs adequat i la reinserció gradual a la pràctica, generalment curen el problema, encara que sempre hi ha la tendència a la reaparició de les lesions.

Hi ha factors de risc i altres condicionants per a patir aquestes lesions i aquests són:

-Antecendetes familiars de buristis o tendinitis
-Disparar arcs sobredimensionats en potència.
-No preescalfar adequadament
-Mala preparació física.
-Reinici brusc de l'esport.



dimecres, 22 de setembre del 2010

GEENA DAVIS, L'ACTRIU ARQUERA

Per: Jaume Montull Rué

Archivo:Geena Davis at the 2009 Tribeca Film Festival.jpg
Geena Davis en 2009
Virginia Elizabeth Davis (n. 21 gener 1956), coneguda com Geena Davis, és una actriu nord-americana guanyadora dels premis Oscar i Globus d'Or

Guanyadora d'un Oscar en la categoria millor actriu de repartiment el 1988 pel seu paper a El turista accidental (The Accidental Tourist), ha participat en famoses pel·lícules: Thelma i Louise, Tootsie, L'illa dels caps tallats i Stuart Little entre moltes altres . El 2006 rep el premi Globus d'Or com a millor actriu d'una sèrie dramàtica de TV. Geena Davis és també membre de Mensa, l'associació internacional de les persones més intel.ligents del planeta.

Va ser catalogada com la número 61 de les "100 estrelles de cinema de tots els temps" per la revista Empire del Regne Unit, l'octubre de 1997. Un dels seus hobbies és la arqueria, on va obtenir el lloc 24 entre 28 a les semifinals per l'equip nord-americà de arqueria olímpica el 21 d'agost de 1999.

Es va casar amb el també actor Jeff Goldblum. Després del seu divorciat torna a contraure matrimoni el 1993 amb el realitzador finlandès Renny Harlin.
El 1997 es dissol la seva unió amb el finlandès i Geena Davis crea la seva pròpia productora.

Aquesta dona, d'una alçada propera al metre vuitanta, és una de les actrius més interessants del panorama de cinema actual no només per la seva activitat professional sinó també per les seves aficions: El 1999 va estar a punt de formar part de l'equip olímpic de tir amb arc dels Estats Units però no va superar les proves per formar part de la selecció que acudiria a les Olimpíades de Sidney de l'any 2000.

Filmografía:
Tootsie (Tootsie) (1982)
Buffalo Bill (Buffalo Bill) (1983)
Fletch, el camaleó (Fletch) (1985)
Secret Weapons (Secret Weapons) (1985)
Sara (Sara) (1985)
La mosca (The fly) (1986)
Transylvania 6000-5000 (Transylvania 6000-5000) (1986)
Beetlejuice (Beetlejuice) (1988)
Les noies de la Terra són fàcils (Earth Girls Are Easy) (1989)
Thelma i Louise (Thelma & Louise) (1991)
Heroi per accident (Hero) (1992)
Elles donen el cop (A league of their own) (1992)
Angie (Angie) (1994)
Sense paraules (Speechless) (1994)
L'illa dels caps tallats (Cutthroat Island) (1995)
Memòria letal (Long Kiss Goodnight) (1996)
Stuart Little, un ratolí a la família (Stuart Little) (1999)

Premis:
Oscar. Millor actriu de repartiment 1988

Nominacions:
Oscar. Millor actriu 1991

JACK CHURCHILL, L'ARC EN LA II GUERRA MUNDIAL

Per: Jaume Montull Rué

Jackchurchill.jpgJack Churchill (Jack Malcolm Thorpe Fleming Churchill) va néixer a Hong Kong el 16 de setembre de 1906, fill de pares anglesos. L'any 1926 es va graduar com a oficial a l'acadèmia militar de Sandhurst i va tenir un període de servei a Birmània. Ja llavors, les seves excentricitats i amor per la història anglesa començava a marcar el seu caràcter. Allà on altres oficials portaven una fusta, Jack Churchill portava una Claymore. La típica espasa medieval.

Interpel.lat per la seva espasa, Churchill va afirmar: Qualsevol oficial que no porta la seva espasa, no està adequadament vestit! 
Així mateix, Churchill, a més d'aprendre a tocar la gaita escocesa va començar a practicar l'arquería, en la qual aviat va despuntar. El 1936 va deixar l'exèrcit i va començar a treballar com a editor d'un diari. No obstant això, els seus coneixements de arqueria així com les seves habilitats amb la gaita, li van permetre fer petits papers secundaris en les pel·lícules Sabu i El lladre de Bagdad.

La seva habilitat amb l'arc, li va permetre formar part de la selecció nacional anglesa que va participar en el campionat mundial d'arc a Oslo el 1939, i allí li sorprengué la guerra. Després d'un retorn a Anglaterra ple de peripècies, es va enrolar de nou en l'exèrcit no sense abans passar per la botiga Purle of London, on va encarregar un longbow de fusta de teix espanyol de 100 lliures de potència construït a la manera medieval. Així mateix va encarregar un bon nombre de fletxes de caça de fusta i dos arcs d'acer. D'aquesta manera, amb els seus arcs i la seva claymore, es va unir al Manchester Regiment, just a temps d'embarcar amb la força expedicionària que va ser enviada al continent. 

Durant els primers mesos de la guerra, mentre els alemanys feien miques Polònia amb la seva "guerra llampec", els anglesos i francesos es van quedar quiets en les seves posicions. La força expedicionària anglesa es va assentar al desembre sobre posicions de la línia Maginot. Churchill, va aprofitar la calma per practicar tant com va poder amb el seu arc. Lamentablement, els dos arcs metàl.lics, que sobresortien de la del darrere d'un camió on transportaven el seu equip, es van doblar més enllà de la recuperació, quan el camió va haver de fer marxa enrere contra una paret.
Va ser en aquest període d'inactivitat bèl.lica, frustrat i irritat per la política oficial de no fer res que pogués provocar als alemanys, que Churchill va decidir fer un gest simbòlic que va pensar que no només li donaria satisfacció personal sinó que crearia certa alarma i sorpresa en les línies enemigues. 

El 31 de desembre de 1939, mentre estava de patrulla sobre els gelats i ondulats terrenys en terra de ningú davant de les posicions angleses, va avançar silenciosament fins a una posició que estava entre 50 i 80 metres de les trinxeres alemanyes. Va agafar una de les seves fletxes, es va endur la corda a la galta i la va deixar anar. Va escoltar com la fletxa impactava contra la terra gelada amb un sonor "crac". No hi va haver cap reacció en les línies alemanyes, així que Churchill va repetir la maniobra amb una segona fletxa. Aquesta vegada va escoltar veus alemanyes i agitació a la trinxera davant seu, encara que no va saber si havia encertat o no a algun enemic. Més tard va declarar que el que més li havia dolgut de l'episodi havia estat no haver pogut anar a recuperar les seves fletxes. (Les fletxes li havien costat cadascuna més de 10 xílings i sabia que el ministeri de la guerra no s'havia de preocupar de reposar el cost de semblant munició!).

Després les coses es van tòrcer. Quan Polònia va estar acabada, els alemanys van moure les seves forces davant de la frontera francesa i aviat els panzer alemanys rugien per les Ardenes trencant les línies aliades en dos i aïllant a la força expedicionària britànica, que va quedar aviat tancada amb l'esquena contra el mar a la ciutat costanera de Dunkerque. 

El 27 de maig, Churchill estava al comandament d'una força mixta que defensava una posició en el poble de l'Épinettes. Prop de Bethune. Dos dies abans, Churchill havia estat ferit lleument però havia declinat abandonar el seu lloc. Va ser avisat de que els alemanys s'acostaven. Davant la posició britànica, a poca distància, hi havia un mur que els alemanys podien fer servir per aproximar-se a la posició britànica sense ser vistos i protegir-se darrere seu. Però a la dreta hi havia un gran graner, que quedava a l'alçada del mur, i on hi havia una gran obertura a la paret del nivell superior que es feia servir per ficar les bales de palla que es suspenien amb una politja. Aquesta obertura havia de tenir una vista clara sobre la part de darrere del mur.
Churchill va agafar a un parell de fusellers i armat amb el seu arc, va flanquejar la seva pròpia posició i després va arribar fins al graner. Després de pujar a les golfes i quedar a l'alçada de l'obertura, va veure que després del mur havien cinc soldats alemanys. Estaven a trenta metres de l'obertura del graner, sense sospitar que el grup de Churchill els acabava de prendre el flanc. 
Churchill va xiuxiuejar als seus dos homes que no obrissin foc fins que la seva fletxa arribés a destí. Després havien d'obrir foc ràpid. Mentre els seus homes prenien posicions, Churchill va tensar el seu arc. Es va portar la corda a la galta i va disparar al Feldwebel (sergent) que comandava el grup d'alemanys. La fletxa va entrar per la dreta de l'alemany, enfonsant-se en el seu pit fins a les plomes. Els seus homes van obrir foc i els alemanys restants van caure com bitlles. 
Jack Churchill no agradava de deixar les coses a mitges, així que va anar a tractar de recuperar la fletxa, però no va poder treure-la del cos i en el forcejament, se li va trencar, deixant la punta dins del cadàver. En aquest moment, una metralladora pesada alemanya va obrir foc sobre ells i van haver de deixar-ho tot per posar-se a cobert. 
La pàgina 21 del diari de guerra de la 4 ª brigada d'infanteria amb data del 30 maig 1940 diu: 
"Una de les incidències més celebrades de l'evacuació de Dunkerque va ser la visió del capità Churchill, marxant per la platja amb el seu arc i les seves fletxes. Les seves accions en el Saar amb les seves fletxes són conegudes per molts i el seu disgust per no haver pogut practicar amb elles tant com li hauria agradat, ha estat notable. El seu exemple i bona feina amb el seu grup de metralladores han estat una gran ajuda per a la 4 ª brigada d'infanteria ". 

Jack Churchill "El Lluitador" com l' anomenaven els seus homes, va ser l'únic i últim soldat anglès que en segles, durant una guerra i en territori francès, havia matat a un enemic amb un arc i una fletxa.

VASILI ZÁITSEV, FRANCTIRADOR

Per: Jaume Montull Rué

Vasili Grigórievich Záitsev (en rus Василий Григорьевич Зайцев; Yeleninskoye, Imperi rus; 23 març 1915 - Kíev, Ucraïna, 15 desembre 1991), heroi militar soviètic.

Vassili Záitsev en Stalingrado,
Octubre de 1942.
Natural d'una població de l'Óblast de Cheliábinsk, als Urals, des de molt nen va estar relacionat amb la caça: en primer lloc, amb l'arc i, més tard, amb armes de foc, de les quals la primera va ser un obsequi de seu avi quan només tenia 12 anys d'edat. Va estudiar a l'escola tècnica de Magnitogorsk, i va servir com tenidor de llibres a l'Esquadra Soviètica de l'Orient Llunyà.

Quan la Segona Guerra Mundial va esclatar, Vassili tenia 26 anys i ja era un excel.lent tirador. A més, estava allistat a la Marina del seu país.
Durant la Batalla de Stalingrad, els alemanys van sofrir nombroses baixes a les mans dels franctiradors soviètics, que s'havien convertit en una veritable amenaça. Les víctimes, en general, eren oficials i soldats de l'Exèrcit Alemany, incloent alguns franctiradors enemics.
El 21 d'octubre de 1942, va ser destinat com franctirador a Stalingrad.

Mite i realitat

Vassili no només era un excel.lent tirador, sinó també un mestre del camuflatge, el sigil i la paciència. Es mimetitzava de tal manera amb el seu entorn que difícilment les seves víctimes podien donar amb la seva posició o bé no comptaven amb el temps de vida suficient per adonar-se d'on estava.
Aviat els diaris van fer ressò de les gestes d'aquest home i van començar a publicar les històries que d'ell s'explicaven, augmentant així l'orgull de les persones per aquest compatriota. Mentrestant, Vassili no només tractava de fer honor a tal fama, sinó que també ensinistrava a altres compatriotes en l'art del tret de precisió.
La majoria dels seus alumnes van fer honor als seus ensenyaments. Víctor Medvedev i Anatoli Chejov van fer que els alemanys temessin les hores de plena llum, doncs treure el cap significava perdre la vida. Ells i Tania, els seus millors alumnes, havien llevat la vida a més de setanta soldats alemanys. Altres fonts afirmen que els 28 franctiradors entrenats per ell es van cobrar la vida de més de 3000 soldats enemics. També es diu que la feta de Záitsev no va ser l'única i que un desconegut soldat, identificat només com Andrei Baciu, havia matat ja 224 soldats alemanys cap el 20 de novembre de 1942.
El fusell de Záitsev.
Quan Záitsev va tenir en el seu haver més de cent morts, va ser condecorat amb l'Ordre de Lenin, encara que això no li va impedir seguir la seva tasca. En aquests dies, i segons el testimoni d'un presoner alemany, va arribar al front, un oficial alemany de cognom König. Diu aquest testimoni, que va saber que la veritable missió de König era matar Záitsev, i acabar així amb el mite per soscavar la confiança del poble rus.
Durant diversos dies, tots dos oponents es van moure amb sigil per tal d'estudiar el terreny i tractar de trobar a l'altre, fins que König va fer el seu primer moviment, assassinant a dos franctiradors russos amb sengles trets en les rodalies d'una fàbrica. Per la qual cosa Vasili va decidir fer-li front. El lloc triat: la fàbrica Octubre Roig al peu del turó de Mamaev Kurgan. Al lloc va ser acompanyat pel seu amic i col.lega Nikolai Kulikov.

Allà es trobava l'alemany, que també es va mantenir ocult. Així van estar tres dies amb les seves nits, esperant ambdós amb admirable paciència que l'altre cometés un error i delatés la seva posició. Al quart dia, Vasili i Nikolai van creure saber on estava i van ordir un pla per descobrir-ho. Nikolai va apuntar un casc, l'alemany va disparar i aquell es va llançar a terra cridant de dolor. König va mossegar l'ham i va treure el cap per contemplar la seva víctima, fet que va aprofitar Vassili per assestar-li un tret al cap que va acabar amb la seva vida.
Aquesta història de l'enfrontament entre Záitsev i König no està del tot provada ni documentada en cap dels bàndols enfrontats.
D'acord amb el llibre Stalingrad d'Antony Beevor, el nom Major König no és més que un nom fictici creat pels mitjans. El seu nom real seria Major Heinz Thorvald, cap d'una escola de franctiradors de l'exèrcit alemany. La mira telescòpica del rifle de Thorvald, de la qual es diu que és el més preuat trofeu de Záitsev, s'exhibeix actualment al Museu de les Forces Armades a Moscou. No obstant això, la història completa continua en essència sense ser confirmada. No hi ha absolutament cap esment d'això en informes militars soviètics, inclosos els d'Alexander Scherbakov, tot i que gairebé tot acte de franctiradors va ser registrat amb veracitat.
Per aquells dies, Záitsev es va convertir en heroi nacional. Quan la Batalla de Stalingrad va finalitzar, havia abatut a 242 alemanys, entre ells molts oficials d'alt rang, encara que alguns historiadors sostenen que només van ser 149 els oficialment confirmats. Záitsev va prestar servei fins a gener de 1943, quan va patir ferides als ulls. El professor Filatov va restaurar la seva visió, i va poder tornar més tard al front per acabar la guerra en el riu Dniéster amb el grau de Capità.
Finalitzada la guerra, es va casar i es va establir a Kíev com a director d'una escola d'enginyeria.

Medalles i condecoracions

Títols i condecoracions
Heroi de la Unió Soviètica (22 de febrer de 1943).
Títol de "Ciutadà Honorable de la ciutat de Volgograd" (7 de maig de 1980).
2 Ordres de Lenin
2 Ordres de la Bandera Roja
Ordre de la Guerra Patriòtica, 1 ª Classe
Medalles
Medalla de la defensa de Stalingrad
Medalla de la victòria sobre Alemanya en la Gran Guerra Patriòtica 1941-1945
20 anys de la victòria a la gran guerra patriòtica
30 anys de la victòria a la gran guerra patriòtica
40 anys de la victòria a la gran guerra patriòtica

La història de Záitsev va quedar plasmada en la pel.lícula Enemic a les portes on Záitsev va ser personificat per l'actor britànic Jude Law i el major König per Ed Harris, dirigida pel francès Jean-Jacques Annaud.

Francotiradores en la Segunda Guerra Mundial

dijous, 2 de setembre del 2010

MANUALS DE TIR AMB ARC


Per: Jaume Momtull Rué

manual de tiro con arco-kathleen m. haywood-catherine f. lewis-9788479022297MANUAL DE TIR AMB ARC
Catherine F. Lewis, Kathleen M. Haywood
Tutor
168 pàgines
Idioma: Espanyol
ISBN: 8479022299 ISBN-13: 9788479022297

Llibre de formació molt complet. Gràcies a la quantitat de detalls i la progressió expositiva, el lector podrà aconseguir sense cap dificultat el nivell de perícia que desitgi en aquesta pràctica esportiva.


Iniciación al Tiro con ArcoINICIACIÓ AL TIR AMB ARC
Autor: MANUEL J. SALAZAR
142 Pàgines
Data: 1997.05.15
ISBN: 84-85977-61-0

Manuel Salazar és Doctor en Educació Física i Professor de Tir amb Arc. Objectius del llibre. Petita història de l'arc. L'arc: tipus i elements. La fletxa. Accessoris. Elecció de l'arc i la fletxa. Regulació. Reparacions. Tècnica general. Tècnica elemental de tret. Consideracions en l'ensenyament del tir amb arc. Documentació i llicències. Fitxes de tir amb arc

TIRO CON ARCO. TECNICA, MECANICA Y PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTOTIR AMB ARC. TÈCNICA, MECÀNICA I PLANIFICACIÓ DE L'ENTRENAMENT
Autor: EDUARDO JIMÉNEZ ÁLVAREZ
315 Pàgines
Data: 1988.12.30
ISBN: 84-85977-50-5

Com és la tècnica. Anàlisi dels malucs cinètica de cames i pelvis: diferents casos d'alineament. Anàlisi de la col.locació del cap i del braç de corda. Anàlisi de l'anclatge. Anàlisi del braç de l'arc. Anàlisi del mecanisme de tret: la solta. Anàlisi del peu. Anàlisi dels fonaments físics de l'equilibri i del tir. Moviment balístic. Anàlisi de la visió. Metodologia de l'entrenament tècnic. Mecànica. Anatomia aplicada i repertori d'exercicis per músculs del cos. Planificació i sistematització, tècnica i física, l'entrenament. Necessitats físiques d'un tirador amb arc. Planificació mensual. Fitxes de control.

TIR AMB ARC DE COMPETICIÓ Arc Recorbat
Autor: TOMAS CERRA
163 Pàgines
ISBN: 84-605-2484-1
2 ª Edició

Tot el que vostè ha de saber sobre el tir de Olímpic de Competició, la seva Tècnica Moderna i l'ajust del Material, escrit per Tomàs Cerra. Probablement el millor entrenador espanyol de tots els temps.

LA CAÇA AMB ARC
Domínguez Boza, Moisès
Editorial Hispano Europea, S.A.
224 pàgines
Idioma: Espanyol
ISBN: 8425511992 ISBN-13: 9788425511998

Aquest llibre, dirigit a aquells arquers que pretenen aventurar-se en les arts de la caça amb arc, descobreix amb tot luxe de detalls com es pot practicar legalment. Amb ell descobriran des dels principis més bàsics fins a les tècniques més avançades.

- La arqueria tradicional
- El modern arc de politges
- La fletxa
- Les puntes de caça
- L'equip del caçador arquer
- Mimetisme visual
- Llocs i posicions de tir
- Principis generals de la caça amb arc
- Reconeixement de les àrees d'activitat
- L'efectivitat en la caça amb arc
- La importància de les olors en la caça amb arc
- Els reclams sonors i la caça amb arc
- Modalitats de caça amb arc
- L'aventura de caçar amb arc

L'ARQUERIA I EL DESAFIAMENT DE LA CAÇA AMB ARC
Sintes, Javier
Agualarga Editors, S.L.
304 pàgines
Idioma: Espanyol
ISBN: 8488959001 ISBN-13: 9788488959003
(05/1994)

Aquest amplíssim estudi, de gran qualitat gràfica i excel.lent contingut, pretén reflectir el panorama actual de la caça amb arc a nivell mundial, amb especial atenció al nostre país. Al seu torn, també presta atenció als aspectes històrics de la nostra arma favorita, tot això de la mà d'un dels més coneguts caçador arquer espanyol.
Es tracta, indiscutiblement, d'una de les obres ja clàssiques en llengua espanyola, primer per la seva evident qualitat, i segon, per ser el primer tractat d'aquestes característiques publicat a Espanya. La seva lectura és, per descomptat, absolutament recomanable; només es troba a faltar una edició més barata per poder portar a sobre com a llibre de camp i realitzar anotacions sobre la marxa.

GUIA D'INICIACIÓ AL TIR AMB ARC TRADICIONAL
Brian J. Sorrells
Tutor
112 pàgines
Idioma: Espanyol
ISBN: 8479024992 ISBN-13: 9788479024994

Guia útil per a principiants en aquesta pràctica i per als qui desitgen abandonar els arcs compostos. Tracta els aspectes bàsics del tir amb arc tradicional: la selecció d'arcs i fletxes, la tècnica de tir adequada, l'entrenament per millorar la precisió, la participació en la primera competició, etc.

ANATOMIA I TIR AMB ARC
Axford, Ray
Tutor
164 pàgines
Idioma: Espanyol
ISBN: 8479026375 ISBN-13: 9788479026370
1 edició (03/2007)

El tir amb arc requereix un esforç psicofísic, amb l'ús eficaç d'ossos, articulacions, músculs i tendons. Aquest llibre presenta dibuixos i diagrames clars juntament amb text explicatiu, per millorar els coneixements de biomecànica del tir amb arc.

Ray Axford fa 30 anys dedicat al tir amb arc, ha donat infinitat de conferències sobre l'anatomia humana i biomecànica.

TIRO CON ARCO, EL - SIMBOLISMO Y METAFISICA, de COOMARASWAMY, ANANDA K.EL TIR AMB ARC: Simbolisme i Metafísica
Ananda K. Coomaraswamy
Edicions Obelisc
76 pàgines
ISBN: 8477204950 ISBN-13: 9788477204954
2 ª edició (09/1996)

Darrere l'aparent dimensió esportiva del tir amb arc, s'amaga un ancestral i riquíssim simbolisme. El gremi dels arquers era, a Turquia, una agrupació secreta on els membres eren admesos per qualificació o per iniciació. Quan l'aspirant a arquer havia passat per la instrucció i havia esdevingut un destre, era acceptat pel Saij, el Mestre, i després de la iniciació podia prendre part en les disputes formals. Res és superflu en l'art del tir amb arc, cada gest obeeix a una raó transcendent.

KYUDO
Nalda Albiac, José Santos
Editorial Ales
128 pàgines
ISBN: 8420302201 ISBN-13: 9788420302201

El tir amb arc japonès. Kyuba no Michi. Yabu Same. Kyudo Zen L'equip. La tècnica. Kyu-Rei. Les escoles. Un llibre molt amè i didàctic, amb un rigorós anàlisi tècnica d'aquest Art Marcial Tradicional. Per José Santos Nalda.


ZEN EN L'ART DEL TIR AMB ARC
HERRIGEL, EUGENE
Alfaomega, S.L.
176 pàgines
Idioma: Espanyol
ISBN: 8484451275 ISBN-13: 9788484451273
1 edició (2005.04.01)

El filòsof alemany Eugen Herrigel compte en aquest llibre els seus sis anys com a deixeble d'un dels més reconeguts mestres de arqueria (kyudo) de Tòquio, com va superar gradualment les seves inhibicions i va aprendre a estirar l'arc lliure d'intenció i amb un tipus de 'força no forçada "que permetia al tir desprendre's del tirador com fruita madura que cau de la branca.

Aquesta experiència li va mostrar noves certeses i transformar tot el seu ésser.

El llibre, traduït a més de trenta idiomes i permanentment reeditat des que es va publicar per primera vegada el 1953 té la virtut de presentar el més profund de la doctrina zen des de la ment d'un occidental, ofereix, a més, un ensenyament de vida vàlida per totes les disciplines i especialment útil per a les noves generacions de lectors.

'Per assolir el mestratge en un art, no és suficient el coneixement tècnic. Un ha de transcendir la tècnica de manera que el domini es converteixi en un 'art sense artifici' i brolli directament de l'inconscient. '

'I el mestre s'horroritzava menys que jo davant el meu fracàs. Sabia per experiència que això passaria? 'No pensi en el que ha de fer, no reflexioni com fer-ho-va exclamar-, només si pren per sorpresa al arquer mateix, el tir surt suaument! Ha de ser com si la corda tallés de cop i volta el polze que la reté, sense que vostè obri la mà intencionadament! '

Traduït a més de trenta idiomes, té la virtut de presentar el més profund de la doctrina zen des de la ment d'un occidental, ofereix, a més, un ensenyament de vida vàlida per a totes les disciplines i és especialment útil per a les noves generacions de lectors.

KyudoKYUDO - L'Art Japonès del Tir amb Arc
Autor: R.B. Acker
Edicions Obelisc, S.A. Barcelona Espanya 1999
80 Pàgines
ISBN :84-7720-689-9

El Kyudo o Art Japonès del Tir amb Arc és una de les Arts Marcials més antigues i reverenciades. El Kyudo és essencialment un art espiritual en què el blanc no és un objectiu sinó un mirall. Res és superflu en aquest art en el qual cada gest obeeix a una raó transcendent. Aquest llibre és un mer tractat sobre el tir amb arc japonès, sinó una breu exposició dels propòsits i mètodes del tir amb arc tal com es practica al Japó. R. B. Acker ens ofereix un testimoni de primera mà basat en la seva experiència amb mestres japonesos.
La postura correcta, la preparació adequada, la manera de sostenir l'arc, com cal posar les espatlles, com cal respirar, etc. tots els detalls d'aquest art ens són explicats amb simplicitat i precisió.

EL CAMÍ DE L'ARC
Autors: Héctor Cirigliano i Leonardo Killian
Editorial: Biblos (Buenos Aires - Argentina)
ISBN: 9789507867477

Investigació històrica feta amb serietat sobre l'Arc i la Fletxa a través dels temps.
Un agradable i instructiu text ple d'interessants dades històriques que ho fan útil i alhora entretingut.


Tiro con Arco Recreativo
TIR AMB ARC RECREATIU
Autor: PROF. MANUEL J. SALAZAR
Data: 15/05/2001
181 Pàgines
ISBN: 84-85977-77-7

El tir amb arc com a activitat recreativa. El tir amb arc com a activitat sociocultural. El tir amb arc com a activitat pedagògica. Què hem de saber del tir amb arc?. Permisos i llicències. Les diferents formes de tir. Les zones i llocs de pràctiques. Normes i precaucions. El material. La tècnica elemental de tret. Metodologia i organització. Manualitats i construccions. Fabricar un arc. Fabricar fletxes. Fàbriques un trípode i una rosca de tret. Circuits i recorreguts. Jocs aplicats: batalles, peces, cartes, parcel · les, el rellotge, el cavall. El penjat, els globus, el golf. Competicions recreatives. Creació d'una escola de tir amb arc. Diccionari de l'arquer. En color.


EL TIR AMB ARC
Autor: Edoardo Sfogliarini
Editorial: De Vecchi

Bàsicament sobre tir olímpic, però interessant sobre l'entrenament.



dimecres, 1 de setembre del 2010

HOWARD HILL, DE PROFESSIÓ ARQUER

Per: Jaume Momtull Rué

Si algú mereix aquest apelatiu de arquer professional és sens dubte el nord-americà Howard Hill. Nascut el 13 novembre 1899 a Wilsonville, Alabama i mort el 4 febrer 1975 a Birmingham, Alabama. Howard Hill va ser un arquer espectacular, abnegat, constant i generós, que va col.locar a l'arquería contemporània en un setial molt important ja en la dècada dels 30, definit com "l'arquer més gran del món".

La seva dedicació a aquest esport el porta a conformar la seva musculatura de tal manera, que tensava arcs de 100 lliures i potser una mica més. Hill practicava diverses hores cada dia i això li va permetre obtenir una precisió i una fortalesa increïble. Fins i tot a l'edat de 62 anys podia muntar i tibar un arc de caça de 75 lliures amb facilitat i comoditat. De fet, dues o tres vegades per setmana anava a disparar un arc d'aquestes característiques d'entre 30 a 90 minuts, tirant de 110 a 150 fletxes. A Howard li agradava la seva arc net i lliure de qualsevol gravamen que puguin entorpir la maniobrabilitat de l'arc disparant en moviment. Segons la seva opinió, el cable i la politja dels arcs moderns restaven el romanç de l'antic esport del tir amb arc

Howard Hill va muntar la seva pròpia fàbrica d'arcs en la dècada de 1950. Howard Hill Tir amb Arc avui la porta un nebot i està operat pels arquers i els amics personals de Howard, amb qui l'empresa es va iniciar.

La seva reputació de gran caçador es va forjar amb la caça d'animals salvatges, armat únicament amb un arc recte de la seva pròpia creació. El seu llibre "Hunting The Hard Way" reflecteix totes les seves aventures de caça als Estats Units i els increïbles trofeus que va aconseguir. Des de caimans a Florida fins óssos, pumes i senglars en altres regions del seu país, conformen tot un rècord per part de Howard Hill. En el seu haver es va cobrar més de 2.000 peces i entre elles figuren tres elefants als que va matar amb un arc llarg.
Els seus tirs de llarga distància eren increïbles a causa de la potència del seu longbow ia la seva experiència. Ningú podia creure que un arquer podia caçar preses grans amb una cosa tan primitiu com un arc, però ell va demostrar que podia caçar un bisó americà des d'un cavall a ple galop (i va tenir testimonis molt sorpresos).

Però, potser, l'assoliment més fantàstic de Howard Hill, va ser l'haver caçat elefants a l'Àfrica amb un longbow (arc llarg) de 115 lliures de potència i amb una fletxa de 41 polzades que li va donar una penetració de 31,5 polzades buscant un punt entre les costelles fins al cor o els pulmons, punt feble de l'animal amb un pes que estava en 10.000 lliures. Va demostrar així que la limitació que Pope i Young, també arquers, van posar pel que fa a la grandària de les preses que es podien caçar amb arc, no era efectiva. Que se sàpiga, va ser el primer caçador a donar mort a un animal d'aquesta envergadura.

Els diaris de l'època se'n van fer ressó


 


 


Era capaç de realitzar tirs tan difícils i de tanta precisió com disparar a una poma o una pruna passa situada sobre el cap d'algú ia una distància de seixanta peus.

Una altra notable gesta d'aquest gran arquer, va ser l'haver disparat un longbow de 172 lliures aconseguint
llançar la fletxa a 391 iardes amb 21 polzades (tot un rècord).
Va ser l'única persona en guanyar 196 torneigs de tir amb arc de camp i inclòs al Hall de la Fama de l'Esport d'Alabama el 1971 per la seva habilitat en el tir amb arc.
.
Al llarg de la seva vida va realitzar diversos documentals curts sobre el tir amb arc, sovint realitzant la presa ell mateix com encertar a una moneda llançada a l'aire o la divisió d'una pilota de fusta rodant. També s'asseia a terra i des d'aquesta posició era capaç de donar en el blanc disparant el seu arc amb els peus.

Però del que segurament molts el recordaran és per la seva participació en pel.lícules fent servir l'arc com Buffalo Bill (1944), El bandit del bosc de Sherwood (1946), A l'altra banda de l'ample Missouri (1951), etc.

Encara que la seva més famosa interpretació va ser sens dubte en Les aventures de
Robin Hood o Robin dels Boscos (1938) en què va ser l'assessor, instructor i doble de tir amb arc de Errol Flynn, per exemple en el famós tir, icona de tots els temps, en què encaixa una fletxa sobre una altra (el que avui coneixem els arquers com un Robin Hood). Es diu que Howard Hill va usar per a la fletxa un plançó de bambú, no de fusta, per a la famosa escena.

A més Howard, en la mateixa pel.lícula faria un cameo com a Elwyn 'el gal.lès', que era un dels participants del concurs de tir amb arc, capità d'arquers dels vilans, que s'enfronta a Robin Hood com a finalista en el torneig per obtenir la fletxa d'or.
Per aconseguir el realisme de les fletxes que es claven en els actors, Howard usava fletxes autèntiques, als especialistes se'ls va col.locar sota dels vestits, un tros de fusta de bassa, i cobraven 150 dòlars per fletxa rebuda. Cap va resultar ferit.
També crearia una fletxa especial que ajudaria al departament de so a captar aquest so típic, (usat anys després, per l'equip de so Skywalker, en la saga de Star Wars).

Heus aquí una llista compilada a partir de les notes de Howard sobre les seves captures amb arc i fletxa

Peces Cobrades en AFRICA
AUS
Egyptian Goose......1, Sand Grouse......4, Guinea Fowl......10, Lesser Bustard......6, Greater Bustard......2, Golden Crested Crane......1, Marabou Stork......2, Spur Fowl......6, Ducks......12, Hornbill......1, Buzzard......3
CAÇA MAJOR
Elephant......3, Buffalo......1, Lions......2, Leopard......1, Zebra......1, Impala......4, Wildebeest......2, Thomson's Gazelle......2, Hartebeest......1, Grant's Gazelle......2, Wart Hog......3, Forest Hog......1, Cheetah......2
RÈPTILS I PESCA
Crocodile......13, Rock Python......3, Spotted Cobra......1, Black Mamba......2, Horned Viper......12, Catfish......12, Captain......1
ALTRES ANIMALS
Jackals......2, Hyenas......4, Bat Eared Fox......3, Mongoose......4, Spring Hare......6, True Hare......8

Peces Cobrades en AMÈRICA DEL NORD
CAÇA MAJOR
Buffalo......1, Moose......4, Elk......3, Wild Jackass......12, Black Bear......6, Grizzly Bear......1, Mule Deer......27, White Tail Deer......7, Dwarf Deer......2, Black Tail Deer......36, Pacific Coast Deer......4, Pronghorn Antelope......4, Mountain Sheep......3, Wild Goat......129, Mountain Goat......2, Peccary......6, Wild Boar......101, Cougar......5, Jaguar......1, Lynx Cat......3, Bobcat......12, Timber Wolf......1, Coyote......5, Bull Hairy Seal......6, Bull Elephant Seal......1
CAÇA MENOR
Badger......6, Fox......12, Raccoon......25, Beaver......3, Armadillo......3, Rabbit (estimate)......1500, Opossum......6, Gray Squirrel......20, Red Squirrel......9, Ground Squirrel......500, Flying Squirrel......3, Rock Chuck......7, Ground Hog......4, Chipmunk......9, Marten......2, Mink......3, Weasel......6
PESCA
Shark......40, Sailfish......3, Black Marlin Swordfish......1, Salt Water Rock Bass......3, Tuna......30, Ray......25, Swordfish......8, Sheephead......12, California Flying Fish......7, Mango Snapper......30, Salmon......25, Royal Chinook......64, Rainbow Trout......30, Broadbill Swordfish......2, Brook Trout......20, Small Mouth Bass......3, Large Mouth Bass......50, Cut Throat Trout......20, Scissor Bill Gar......250, Alligator Gar......2
AUS
Eagle......4, Hawk......17, Owl......8, Buzzard......20, Crow......7, Raven......3, Sand Hill Crane......3, Blue Grouse......26, Dusky Grouse......18, Ruffed Grouse......31, Fool Hen......40, Partridge......6, Bittern......1, Chukar Partridge......8, Sage Hen......35, Prairie Chicken......8, Ducks on the Wing......20, Other Ducks......30, Chinese Pheasant......21, Wild Turkey......4, Canadian Goose......2, Woodcock......4, Wilson Jacksnipe......8, California Mt. Quail......6, California Valley Quail......40
RÈPTILS
Alligator......8, Snake......100, Gila Monster......4, Iguana......6, Desert Swift......30, Fresh Water Turtle......20, Loggerhead Turtle......6, Giant Sea Turtle......3

Aquests són alguns dels esdeveniments, en els últims 80 anys, que han impressionat a persones a tot el món en relació amb Howard Hill i el tir amb arc ....< br />
- Va disparar en 3 exposicions mundials.
- Va produir 23 curtmetratges de Warner Brothers.
- Va filmar "Tembo" a l'Àfrica - s'ha visionat en 57 països i en set idiomes diferents - Comunicat de la RKO.
- Realitzar tots els trets de fletxes a: Robin Hood, Elizabeth i Essex, Van morir amb les botes posades, Dodge City, la ciutat de Virgínia, Buffalo Bill, els bandits del bosc de Sherwood.
- A caçat en 12 països del món.
- Va cobrar-se més de 2.000 animals amb un arc i fletxa.
- Va ser el primer home blanc a matar un elefant amb un arc i fletxa.
- Va aparèixer en 5 mostres del salvatge oest.
- Va publicar sobre el tir amb arc els dos millors llibres del venedor: La caça de la manera dura i Salvatge aventura
- Va aparèixer en 14 grans espectacles d'esport.
- Gira per Estats Units realitzant exposicions per a les escoles i públic en general.
- Va guanyar 196 tornejos de tir amb arc.
- Va guanyar el torneig Florida State Target Archery el 1928.
- Va escriure el primer joc de tir amb arc Regles de Golf en 1928.
- Va guanyar 7 Tornejos de Golf Nacional de Tir amb Arc.
- Registre de distància de vol amb fletxa de 391 iardes, 1 peu, 11 polzades el 26 de febrer de 1928 a Miami, FL.
- Tirador d'arc amb 172 lliures de potència, la més alta aconseguida per un home fins els últims anys. (Articles 16 i 17 verificada pel Dr Elmer RP en l'Enciclopèdia Britànica, 1932.)
- Va reunir 35.000 espectadors a Grants Park a Chicago el 1941, on la multitud li va trencar la camisa de la seva esquena, i es va emportar les seves fletxes, arc i buirac com a record.
- Va guanyar el Camp Internacional a Milwaukee, WI, el 1942.
- Concessió d'una placa de Tir amb Arc del Consell de CA el 1959 pels seus destacats èxits en el tir amb arc.
- La Llei Helms Athletic Fundació del Saló de la Fama a Los Angeles, CA ha disparat en fletxes pantalla Hill en Robin Hood, els seus dos llibres, i fotografies.
- Al gener de 1962, va ser elegit Membre Honorari Vitalici de l'Associació Professional de Tir amb Arc.
- El 1971, inclòs en Saló de la Fama dels esports d'Alabama.
- El 1975, Hunter Hall Arc ABC de la Fama.




Caçant un elefant



I un altre vídeo

dijous, 19 d’agost del 2010

HISTÒRIA DE LA ARQUERÍA

Per: Jaume Momtull Rué
ELS SEUS ORÍGENS

Quan s'agafa un arc per primera vegada per disparar una fletxa, sense adonar-se'n s'està practicant una activitat que té prop de 20.000 anys d'antiguitat. Les pintures rupestres més antigues ja ens mostren als homes primitius caçant amb arc.
L'arc i la fletxa han estat des de sempre eines fonamentals per a la supervivència de la humanitat. Gràcies a elles l'home es va convertir en caçador. Les mateixes preses ja li proporcionaven una àmplia gamma de materials, com ara ossos, tendons, eines, abric, roba i fins i tot una dieta rica en proteïnes. La caça amb arc era bastant més segura que altres mètodes utilitzats en aquell temps, ja que permetia mantenir certa distància de seguretat. Els materials amb els quals estaven construïts aquells primitius arcs ens revelen molts secrets sobre la zona on vivien els nostres avantpassats, les eines que tenien a la seva disposició i com utilitzaven aquests arcs. Per exemple, els arcs petits eren més fàcils de manejar des d'un cavall o un carro, mentre que els arcs grans eren ideals per enderrocar objectius que es trobessin a gran distància o fins i tot dins d'un campament fortificat. 


EGIPCIS I ASSÍRIS

Grans imperis s'han establert i caigut tenint com a arma l'arc i la fletxa. Els primers a utilitzar van ser els egipcis entorn de l'any 3500 a. C. Els seus arcs eren quasi tan alts com ells mateixos i les fletxes tenien puntes de pedra o de bronze. Cap a 1800 aC, els assiris van introduir un nou disseny: un arc construït amb cuir, ivori i fusta amb el que aconseguien un perfil recorbat. Aquests arcs eren molt més potents que els utilitzats pels egipcis i, a més, comptaven amb el gran avantatge de poder disparar des d'un cavall. Va ser la peça clau que els va permetre expandir el seu imperi. Altres pobles van crear impressionants màquines de guerra en fer que els cavalls tiressin de carros en els que anaven els arquers.


ROMANS, PERSAS I MONGOLS

La superioritat en el maneig d'aquesta arma que tenien els pobles del Mig Est va durar diversos segles.
Per exemple, els romans, encara que tenen fama d'haver tingut un dels millors exèrcits del món, no van poder fer res davant les hordes d'arquers perses. Van destacar també en el maneig de l'arc pobles com els huns, assiris, hongaresos, escitas, sármatas, els pobles de l'estepa russa, l'imperi Timur, mongols, otomans, etc.
Per exemple, els romans, encara que tenen fama d'haver tingut un dels millors exèrcits del món, no van poder fer res davant les hordes d'arquers perses. Van destacar també en el maneig de l'arc pobles com els huns, assiris, hongaresos, escitas, sármatas, els pobles de l'estepa russa, l'imperi Timur, mongols, otomans, etc.


NORMANDS

Al segle XI, els normands van desenvolupar un arc gran, conegut com "longbow", que van utilitzar per defensar-se dels anglesos a la batalla de Hastings, al año1.066. A partir de llavors els anglesos van adoptar el longbow com arma principal reconeixent que el seu model havia quedat obsolet. Moltes de les llegendes que es van crear entre els segles XIII i XIV, com és el cas de Robin Hood, demostren que l'ús del longbow sa s'havia estès per tot arreu.





SEGLE XVI

Encara que el valor de l'arc com arma de guerra va declinar després de l'aparició de les armes de foc al segle XVI, el repte i la diversió que suposa disparar amb arc va garantir la seva existència. Per exemple, Enric VIII va promoure el tir amb arc com esport oficial a Anglaterra i va encarregar a Sir Christopher Morris, en 1537, la creació d'una societat d'arquers, a la qual la hi coneixeria com The Guild of St George (La Germandat de Sant Jordi). En 1545 Roger Ascham va publicar el seu llibre "Toxophilius", en què es recull el saber de l'arqueria d' aleshores i gràcies al qual els anglesos van mantenir el seu interès posat en aquest esport. A partir de 1.600 es van crear tot tipus de societats relacionades amb el tir amb arc. Les competicions i els torneigs servien per mesurar la categoria de cadascuna d'elles i van ser el primer pas en la constitució de l'esport del Tir amb Arc. El més important de tots va tenir lloc en 1673, a Yorkshire, Anglaterra i va ser l'Ancient Scorton Silver Arrow Contest, que encara persisteix en l'actualitat. Amb el pas del temps les dones també van practicar aquest esport i la primera vegada que una d'elles va entrar a formar part d'una societat d'arquers va ser en 1787.




ELS INDIS I LA GUERRA CIVIL AMERICANA

A la part nord del continent americà, els indis també utilitzaven l'arc i la fletxa per caçar. Però l'arc utilitzat per aquestes tribus era bastant més curt i feble, el caçador havia de acostar-se bastant a la presa per poder enderrocar-la. Algunes tribus índies feien campionats de caça a lloms d'un cavall, i altres practicaven aquest esport a la selva. Quan van arribar els europeus van portar amb ells el seu coneixement sobre el desenvolupament i la construcció dels arcs, de manera que van contribuir a que a Amèrica del Nord es mantingués l'interès per aquest arma. El 1828 es va crear el primer club d'arquers al nou continent, exactament el la ciutat de Filadèlfia, i es va cridar United Bowman.
Curiosament va ser la guerra civil dels Estats Units la que va imposar l'interès pel tir amb arc. Quan la guerra va acabar, la Unió va prohibir a tots els soldats de la Confederació l'ús de les armes de foc. Per aquesta raó, dos germans, Will i Maurice Thompson, van conviure amb els indis de Florida i van aprendre totes les tècniques relacionades amb aquest art. Maurice va escriure un llibre (The Witchery of Archery) que va ajudar a impulsar l'interès nacional d'aquest esport. El 1879 es va crear l'Associació Nacional d'Arquers que va ser la que es va encarregar de crear competicions a nivell nacional. L'entusiasme creat des d'aquell llavors va fer que en 1939 aparegués l'Associació Nacional de Tir de Caça.




LES OLIMPÍADES

La primera vegada que el tir amb arc va aparèixer en unes Olimpíades va ser a París, en 1900, com homenatge al guerrer mític Hèrcules, a qui es considerava el primer arquer de la Història. En els Jocs Olímpics de Sant Lluís (1904) i els d'Anglaterra (1908) es van prendre seriosament aquesta modalitat, encara que després va caure en l'oblit. Van tenir una representació; fugaç a Bèlgica (1.920) tot i que encara haurien de passar altres 52 anys perquè el tir amb arc es consolidés com a esport olímpic.
El problema existent amb les primeres competicions de tir amb arc era que no hi havia unes regles universals. Si el país encarregat de realitzar els Jocs Olímpics tenia associacions d'arquers, llavors aquest any sí que existia aquesta modalitat. Per això, quan els Jocs Olímpics requeien en algun país sense tradició arquera, en aquests Jocs no es disputaria la prova de tir. Va ser gràcies als polonesos que en 1930 van treballar durament per crear un reglament internacional. Com a resultat va sorgir la Federació Internacional de Tir amb Arc, o FITA. Va ser encarregada de regular les regles per les quals es regien les competicions internacionals, entre les quals s'incloïen les Olimpíades. Gràcies a aquest moviment es va aconseguir augmentar l'interès del públic de tot el món pel tir amb arc i el 1972 va reaparèixer definitivament com a modalitat olímpica.



ELS AVANÇOS

L'avanç de la tècnica també s'ha notat en els dissenys d'arcs i fletxes, ja que al disposar de nous materials es va aconseguir augmentar la qualitat de tir i, per tant, l'interès del públic. Però dos fets van tenir un impacte molt important. El primer va anar a càrrec de Doug Easton (1946) quan va utilitzar l'alumini per a construir les fletxes. La uniformitat i lleugeresa d'aquest material va millorar notablement els resultats dels arquers. El segon va tenir lloc en 1966, quan H.W. Allen va inventar l'arc compost. Aquest arc utilitza dues politges descentrades (és a dir, que no estan subjectes al cos de l'arc pel seu eix central) que van col · locades als extrems del cos, i gràcies a les quals es pot reduir la tensió de l'obertura i el pes de l'arc . Aquests arcs s'han fet molt populars a Amèrica del Nord tant en la modalitat de tir olímpic com en la caça.
Últimament han aparegut nous materials com el carboni que permet la construcció de fletxes molt més ràpides i lleugeres, alhora que més consistents i flexibles i a l'aparició d'accessoris intercanviables. Els arquers avui en dia poden gaudir del tir amb arc gràcies a tot aquest modern equipament.
En l'actualitat són milers els arquers que hi ha arreu del món. Una de les raons d'aquesta gran popularitat la trobem en la quantitat de modalitats existents, entre les que tenim el tir olímpic i la caça amb arc. El poden practicar homes i dones, nens i adults i també a aquells que tenen alguna discapacitat física.



Documentación: Extraído del libro “Manual de Tiro con Arco” de Kathleen M. Haywod y Catherine F. Lewis.